Поживна цінність курячої печінки

Поживна цінність

• Калорії: 131 ккал
• Енергія: 547 кДж
• Вуглеводи: 1,2 г
• Білок: 22,1 г
• Жир: 4,7 г
• Вода: 70,3 г
• Холестерин: 492 мг
• Ніацин: 12 мг
• Вітамін А: 12800 МО
• Вітамін В1: 0,32 мг
• Вітамін В2: 2,49 мг
• Вітамін В6: 0,8 мг
• Вітамін С: 28 мг
• Вітамін Е: 0,4 мг
• Вітамін В12: 16 МО
• Вітамін D: 2 мкг
• Містить селен

Мінеральна цінність

• Кальцій: 18 мг
• Залізо: 7,4 мг
• Калій: 218 мг
• Магній: 13 мг
• Натрій: 68 мг
• Фосфор: 240 мг

Печінка індича

Енергія: 125 ккал, Білок: 24 г, Жир: 3 г.

Ціла курка (з тарілкою)

• Енергія (ккал): 187.0
• Білок (г): 17.0
• Жир (г): 13.0

Поживні значення на 100 г. Призначені для приблизного ознайомлення зі складом.