Nilai Gizi

  • Kalori: 131 kkal
  • Energi: 547 KJ
  • Karbohidrat: 1,2 g
  • Protein: 22,1 g
  • Lemak: 4,7 g
  • Air: 70,3 g
  • Kolesterol: 492 mg
  • Niasin: 12 mg
  • Vitamin A: 12800 iu
  • Vitamin B1: 0,32 mg
  • Vitamin B2: 2,49 mg
  • Vitamin B6: 0,8 mg
  • Vitamin C: 28 mg
  • Vitamin E: 0,4 mg
  • Vitamin B12: 16 iu
  • Vitamin D: 2 mcg
  • Mengandung Selenium

Nilai Mineral

  • Kalsium: 18 mg
  • Besi: 7,4 mg
  • Kalium: 218 mg
  • Magnesium: 13 mg
  • Natrium: 68 mg
  • Fosfor: 240 mg

Hati Kalkun

Energi: 125 kkal, Protein: 24 gr, Lemak: 3 gr.

Ayam Utuh (dengan Piring)

  • Energi (Kkal): 187.0
  • Protein (gr): 17.0
  • Lemak (gr): 13.0

Nilai gizi untuk 100 gr. Bertujuan untuk mengetahui perkiraan kandungannya.