Η ατμοσφαιρική ρύπανση, το μακιγιάζ, η ανεπαρκής διατροφή, η μειωμένη κατανάλωση νερού, οι ορμονικές αλλαγές και η χρήση φαρμάκων φθείρουν το δέρμα. Σε ένα δέρμα που δεν αναπνέει, δεν τρέφεται και γερνά, εμφανίζονται ακμή, σπυράκια, ματ εμφάνιση και κηλίδες.

Για να δείτε ένα δέρμα που λάμπει με υγεία όταν κοιτάτε στον καθρέφτη, για να αποτρέψετε τις ρυτίδες και να ανανεώσετε τα κύτταρα του δέρματος, ανταμείψτε το δέρμα σας με μια μάσκα καρυδιού που μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε στο σπίτι.

Το καρύδι: χάρη στα αντιοξειδωτικά συστατικά του, προστατεύει το δέρμα, επιτρέπει την ταχεία ανανέωση των κυττάρων, καθαρίζει τις κηλίδες του δέρματος που προκαλούνται από τη γήρανση, την εγκυμοσύνη και τον ήλιο, και προσφέρει λύση σε δερματικά προβλήματα αλλεργικού τύπου όπως ο ερυθρωπός. Το γάλα είναι μια ουσία που προτιμάται εδώ και αιώνες και που, χάρη στο γαλακτικό οξύ που περιέχει, τρέφει το δέρμα. Το μέλι: χάρη στις αναγεννητικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, επιτρέπει την ταχεία επούλωση των σπυρακιών και της ακμής, ενώ ελαχιστοποιεί το σχηματισμό μαύρων κουκκίδων. Ο χυμός μανταρινιού έχει την ιδιότητα να ανανεώνει τον κολλαγόνο ιστό· η βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος.

Υλικά

  • 4 ωμά καρύδια
  • 1 κουταλάκι του τσαγιού μέλι
  • 1 κουταλάκι του τσαγιού χυμό μανταρινιού ή πορτοκαλιού
  • 3 κουταλάκια του τσαγιού γάλα

Παρασκευή και Εφαρμογή

Τρίψτε τα καρύδια σε γουδί μέχρι να πάρουν υφή αλεύρου. Σε ένα γυάλινο μπολ ανακατέψτε το καρύδι, το γάλα και το χυμό μανταρινιού. Απλώστε το μείγμα στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας με μασάζ. Αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σημειώσεις

Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα καρυδιού μία φορά την εβδομάδα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα από τη μάσκα, εφαρμόστε την μετά από ένα ζεστό μπάνιο, όταν οι πόροι του δέρματος είναι ανοιχτοί. Μετά τη μάσκα, πλύνετε το δέρμα μόνο με χλιαρό νερό· μην χρησιμοποιήσετε σαπούνι.

Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μάσκας για λιπαρές επιδερμίδες, καθώς υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης λόγω της ακμής. Η εφαρμογή της μάσκας δεν είναι επίσης κατάλληλη για άτομα με ανοιχτές πληγές στο δέρμα.

Η κατανάλωση 1-2 καρυδιών την ημέρα προστατεύει το σώμα σας από καρδιαγγειακές παθήσεις και αποτρέπει το στρες.