La contaminación del aire, el maquillaje, la mala alimentación, beber poca agua, los cambios hormonales y el uso de medicamentos dañan la piel. En una piel que no puede respirar, nutrirse y envejece, aparecen acné, granos, apariencia apagada y manchas.

Para ver una piel que brille con salud cuando te miras al espejo, prevenir arrugas y renovar las células de la piel, recompensa tu piel con una mascarilla de nueces que puedes aplicar fácilmente en casa.

La nuez; gracias a las sustancias antioxidantes que contiene, protege la piel, permite que las células se renueven rápidamente; limpia las manchas de la piel causadas por la edad, el embarazo y el sol, y ofrece una solución a problemas cutáneos alérgicos como el enrojecimiento. La leche es una sustancia que se ha preferido durante siglos y que, gracias al ácido láctico que contiene, nutre la piel. La miel; gracias a sus propiedades regeneradoras celulares y antibacterianas, permite que los granos y el acné sanen rápidamente mientras minimiza la formación de puntos negros. El jugo de mandarina tiene la propiedad de renovar el tejido de colágeno; la vitamina C y los antioxidantes que contiene ayudan a renovar la piel.

Ingredientes

  • 4 mitades de nuez
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de jugo de mandarina o naranja
  • 3 cucharaditas de leche

Preparación y Aplicación

Tritura las nueces en un mortero hasta que tengan consistencia de harina. En un bol de vidrio, mezcla las nueces, la leche y el jugo de mandarina. Aplica la mezcla en tu rostro y cuello masajeando. Espera 10 minutos y enjuaga con agua tibia.

Notas

Puedes aplicar la mascarilla de nuez una vez por semana. Para obtener el mejor resultado de la mascarilla, aplícala después de un baño caliente, cuando los poros de la piel estén abiertos. Después de la mascarilla, lava la piel solo con agua tibia; no uses jabón.

No se recomienda que las pieles grasas usen esta mascarilla, ya que existe la posibilidad de que los granos se infecten con microbios. La aplicación de la mascarilla tampoco es adecuada para personas con heridas abiertas en la piel.

Comer 1-2 nueces al día protege tu cuerpo contra enfermedades cardíacas y vasculares y previene el estrés.