Harika Hayat

Genel

美丽与青春的源泉；洋蓟

洋蓟是一种多年生植物，开紫色花朵。虽然被视作蔬菜，但可食用部分其实是未开放的花蕾，因此严格来说可归入果实类别。其植物学名称为Cynara，是已知最古老的食物之一。传统认为每年当季食用7-8次可修复肝脏；现代因毒素摄入过量，此剂量可能已不足够。 神话中宙斯曾爱上名为Cynara的女子，封她为女神；女...

阅读更多 →

Sağlık

开菲尔的益处

具有细胞再生功能，对头发和皮肤健康有益。 防止肠道物质球化。 是健康与青春的源泉。 为身体提供能量，增加肠道有益细菌，阻止脱发。 为大脑提供能量并促进智力发展。 具有抗癌和保护作用，能延缓癌症发展。 开菲尔是一种源自5000年前、发源于高加索地区并由当地居民制作饮用的乳饮料。民间也称之为KUND...

阅读更多 →

Genel

关节炎的植物疗法建议

材料 6片月桂叶 2大杯清水 制作方法 将两杯水与6片月桂叶用冷水一起煮，直至剩下一杯水，然后过滤。得到的一杯水均分为三份，每餐前半小时饮用。需每日新鲜制备。连续饮用三天，停用十天。（每月进行三次）持续使用六个月。月桂叶可对身体进行消毒；杀死细菌、寄生虫和有害的幽门螺杆菌。对各种钙化有益。...

阅读更多 →

Genel

吸烟有助于减肥吗？

美国健康组织调查青少年开始吸烟的原因时，发现最有效的理由是"有助于减肥"这一观点，并决定在4000名志愿者身上研究这一观点的正确性。 这项研究由孟菲斯大学的罗伯特·克莱斯格斯在7年时间内完成；结果发表在《咨询与临床心理学杂志》上。研究得出结论，吸烟与减肥之间没有显著关联。 在一组实验中，研究人员...

阅读更多 →

Sağlık

解决失眠的建议

应该睡多少小时 夜间睡眠超过或少于7小时，会增加作为最主要死因的心脏病风险。 美国西弗吉尼亚大学医学院进行并发表在《睡眠》杂志上的研究发现，包括小睡在内，睡眠少于五小时会使心绞痛、血管疾病、梗塞或心脏病发作的几率增加一倍。 研究还有一个更令人惊讶的结果，即睡眠超过9小时的人，与"神奇"数字7小...

阅读更多 →

Genel

定义的好处

拉丁学名为Laurus nobilis的月桂树，在我国也被称为地中海月桂。这种常绿、芳香且气味宜人的树木；是希腊和罗马诸神作为健康与保护的象征，用来制作头冠的植物。生长于爱琴海、地中海和黑海地区的月桂；满足了全球80%的月桂叶需求，并在欧洲用于制药和化妆品行业。 月桂叶的益处 月桂叶具有抗菌、利尿...

阅读更多 →

Sağlık

口干、喉咙和声音问题的自然解决方案

口干；是唾液分泌减少引起的一种不适症状，可能由多种不同原因导致。针对喉部和声带健康，也存在一些天然配方。 口干的原因 糖尿病的最初症状可能是口干；同时可能伴有尿频和极度口渴。 结缔组织疾病也可能导致口干。 已知包括高血压、胆固醇、抗抑郁药在内的约400种不同药物会引起口干。 癌症治疗（化疗和放疗...

阅读更多 →

Sağlık

头颈喉癌

头颈癌若早期发现，是可以成功治愈的癌症类型。了解警示性症状有助于早期诊断，从而挽救生命。以下信息取自土耳其耳鼻咽喉头颈外科基金会。 颈部肿块 头颈癌通常在扩散到身体其他部位之前，会先扩散到颈部的淋巴结。持续超过两周的颈部肿胀必须由医生检查。虽然并非所有肿块都是癌症，但它们可能是口腔、喉部、甲状腺或...

阅读更多 →

Saç Sağlığı

因血流不足导致的脱发

众所周知，由于重力的影响，我们头皮的血液供应较少，而头发会因为血液循环不畅而脱落。如果你的头发正在脱落，请将30片普通阿司匹林仔细碾碎，加入你常用的400克洗发水中并混合均匀。每次使用前请充分摇匀。阿司匹林能加速血液循环，激活毛囊，稀释血液并促进循环。它能强化细软发丝并防止头屑。在国外著名的美发沙龙...

阅读更多 →

Sağlık

癌症疗法：牛奶阿司匹林

根据英国顶尖学府牛津大学进行并发表在权威医学期刊《柳叶刀》上的研究，每晚睡前用牛奶送服四分之一片阿司匹林，可将中年患癌风险降低20%。 牛津大学对2.

阅读更多 →

Sağlık

丁香的益处

作为世界上最古老的香料之一，丁香以其香气和香料气味被用于许多菜肴中。它具有强大的治疗特性，尤其能缓解牙痛。含有丁子香酚的丁香油是天然的止痛剂和抗菌剂。 营养价值：丁香是极佳的锰来源，同时也是欧米伽-3脂肪酸、维生素K、膳食纤维、镁和钙的良好来源。 丁香树在冬季不落叶，其粉红色花朵需手工采摘。干燥...

阅读更多 →

Kadın

在怀孕第10周时确定胎儿性别是否可行？

准父母们现在无需等待16-20周才能知道宝宝的性别。 在美国投入使用、在土耳其也可获取的性别鉴定测试（Intelligender Boy or Girl），是一种可从怀孕第10周起进行的简单尿液测试。自2006年以来使用的该测试，无需去医院或看医生，即可在家中进行，并在10分钟内给出结果。可在药店...

阅读更多 →