خشکی دهان؛ شکایتی است که به دلیل کاهش میزان بزاق ایجاد میشود و میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای سلامت حنجره و تارهای صوتی نیز برخی فرمولهای طبیعی وجود دارد.
دلایل خشکی دهان
- اولین علامت بیماری دیابت ممکن است خشکی دهان باشد؛ که ممکن است با تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید نیز همراه باشد.
- بیماریهای بافت همبند نیز میتوانند منجر به خشکی دهان شوند.
- مشخص شده است که حدود ۴۰۰ داروی مختلف از جمله داروهای فشار خون بالا، کلسترول و ضد افسردگی باعث خشکی دهان میشوند.
- درمان سرطان (شیمیدرمانی و پرتودرمانی) باعث خشکی دهان میشود.
- مصرف بیش از حد غذاهای چرب و الکل نیز از عوامل مؤثر هستند.
فرمول روغن تخمه آفتابگردان
روغن تخمه آفتابگردان تصفیه نشده و فشرده سرد (که میتوان از فروشگاههای مواد غذایی ارگانیک تهیه کرد) هر صبح با معده خالی یک قاشق غذاخوری مصرف میشود و به مدت ۱۵ دقیقه در دهان جویده میشود بدون اینکه قورت داده شود. اگر سخت است، ابتدا نصف آن را بجوید و پس از مدتی بقیه را بجوید. این روش به بهبود خشکی دهان پس از شیمیدرمانی کمک میکند — نباید در حین شیمیدرمانی استفاده شود، با پزشک خود مشورت کنید.
روغن تخمه آفتابگردان سلامت مویرگها را حفظ میکند، خون را رقیق میکند، کلسترول را کاهش میدهد و از لخته شدن خون جلوگیری میکند. محتوای کم ویتامین K به کوچک شدن کیستها کمک میکند. بیماران مبتلا به اماس به دلیل محتوای امگا-۶ باید از مصرف آن خودداری کنند.
برای افزایش ترشح بزاق
هرگاه دهان خشک شد، جویدن یک عدد هانزابل ترشح بزاق را افزایش میدهد. انگور سبز نیز در این زمینه مفید است — این یک توصیه فرانسویها است.
