可能对心灵有益,但一位印度骨科医生对瑜伽发出了有趣的警告。根据这位印度医生的说法,瑜伽对膝盖有危险。

据Ntvmsnbc报道,印度Medanta, The Medcity医院骨骼与关节研究所所长Ashok Rajagopal警告称,像金刚坐这样的某些瑜伽姿势可能会损伤膝关节,并可能导致需要进行全膝关节置换。

Rajagopal说,许多瑜伽大师都因为疼痛而接受了膝盖手术。Rajagopal的警告对已发展成为价值数十亿美元的产业的瑜伽提出了挑战。

美国每年在瑜伽上花费数十亿美元。有1500万美国公民定期练习瑜伽。

Rajagopal接触过许多患有瑜伽练习者常见的膝盖疼痛和疾病的患者,他警告说瑜伽可能会损害脚踝关节并导致关节炎。

Rajagopal说:"许多瑜伽大师因为这种过度磨损而在我们这里接受了膝盖置换手术。"他解释说,当做金刚坐等瑜伽动作时,膝盖需要频繁地伸展和弯曲,这会导致膝盖错位。"当做深度拉伸时,软骨会承受压力,因此膝关节会磨损,最终导致膝关节炎。"