Йога може бути корисною для розуму, але індійський ортопед зробив цікаве попередження щодо неї. Згідно з індійським лікарем, йога може бути небезпечною для колін.
За повідомленням Ntvmsnbc, голова Інституту кісток і суглобів у лікарні Medanta, The Medcity в Індії, Ашок Раджагопал попередив, що такі пози йоги, як ваджрасана, можуть пошкодити колінний суглоб і призвести до необхідності повної заміни коліна.
Раджагопал заявив, що багато гуру йоги перенесли операції на колінах через страждання від болю. Його попередження кидають виклик йозі, яка перетворилася на мільярдну індустрію.
США витрачають мільярди доларів на йогу щороку. 15 мільйонів американців регулярно практикують йогу.
Раджагопал, який бачив багатьох пацієнтів, що страждають від болю та захворювань колін, поширених серед практиків йоги, попередив, що йога може пошкодити суглоби стопи та призвести до артриту.
"Багато гуру йоги перенесли у нас операції з заміни коліна через цей надмірний знос", - сказав Раджагопал. Він пояснив, що при виконанні таких вправ, як ваджрасана, коліно часто повинно розтягуватися і згинатися, що виводить колінну чашечку з її положення. "Коли виконуються глибокі розтяжки, хрящ знаходиться під тиском, тому колінні суглоби зношуються, і врешті-решт виникає артрит коліна", - сказав він.
