마음에 좋을 수 있지만 인도의 정형외과 의사가 요가에 관한 흥미로운 경고를 했습니다. 인도 의사에 따르면 요가는 무릎에 위험합니다.
Ntvmsnbc의 보도에 따르면, 인도 메단타 The Medcity 병원에 있는 뼈와 관절 연구소의 소장 Ashok Rajagopal은 바즈라사나와 같은 일부 요가 자세가 무릎 관절에 손상을 줄 수 있고 전체 무릎 교체를 필요로 할 수 있다고 경고했습니다.
Rajagopal은 많은 요가 구루들이 고통을 겪은 결과 무릎 수술을 받았다고 말했습니다. Rajagopal의 경고는 수십억 달러 규모의 산업이 된 요가에 도전하고 있습니다.
미국은 매년 요가에 수십억 달러를 지출합니다. 1,500만 미국인이 정기적으로 요가를 합니다.
요가 수행자들에게서 보이는 무릎 통증과 질환으로 고통받는 많은 환자들을 접한 Rajagopal은 요가가 발목 관절에 손상을 줄 수 있고 관절염을 유발할 수 있다고 경고했습니다.
Rajagopal은 "많은 요가 구루들이 이런 과도한 마모로 인해 우리 병원에서 무릎 교체 수술을 받았습니다"라고 말했습니다. 바즈라사나와 같은 요가 동작을 할 때 무릎이 자주 긴장되고 구부러져야 하며, 이는 무릎을 탈구시킨다고 설명한 Rajagopal은 이렇게 말했습니다: "깊은 스트레칭을 할 때 연골이 압력을 받게 되고, 이 때문에 무릎 관절이 마모되어 결국 무릎 관절염이 나타납니다."
