영지버섯이 해롭다고 말하는 글들이 많이 있었습니다. 최근 다시 화제가 되었습니다. 언론에 나온 보도들. 붉은 영지버섯이란 무엇인가? 효능과 부작용은 무엇인가? 2011년 2월 22일 4000년의 역사를 가진 영지버섯은 특히 중국, 한국, 일본 문화에서 자주 접할 수 있는 이름입니다. 이 식물은 Ganoderma Lucidum, Ling Zhi 또는 Lingzhi로도 알려져 있습니다. 영지버섯은 최근 큰 관심을 받고 있는, 커피부터 안티에이징 크림에 이르기까지 다양한 제품에 들어가는 식물입니다. 전통적으로 허브차처럼 사용되던 영지버섯은 오늘날 건강보조식품 형태로도 이용할 수 있습니다. 붉은 영지버섯의 셀 수 없이 많은 효능은 다음과 같습니다: • 편두통으로 인한 두통에 좋습니다. • 혈압을 낮춥니다. • 항염증 성질이 있습니다. • 천식이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. • 신장 기능 향상 신장 기능을 돕습니다. • 면역 체계를 조절합니다. • 항암 치료를 받는 환자에게 보조적으로 사용됩니다. • 심혈관 질환 치료에 권장됩니다. • 알레르기와 불면증을 완화하는 효과가 있습니다. • 생리통과 치질에 좋습니다. • 몸이 편안해지도록 돕고 에너지를 줍니다. 영지버섯과 부작용 영지버섯에도 물론 부작용이 있습니다. 부작용은 매우 경미하고 사람마다 다르지만 언급할 필요가 있습니다. 입 마름, 가려움, 메스꺼움, 코피가 나타날 수 있습니다. 혈압을 낮추는 효과가 있으므로 저혈압이 있는 사람이나 혈압약을 복용 중인 사람이 의사 상담 없이 사용하는 것은 바람직하지 않을 수 있습니다. 또한 임산부에게도 적합하지 않습니다. 사용하는 사람들은 에너지가 증가하고, 몸 상태가 더 좋아지며, 집중력이 향상되었다는 의견도 있습니다.

영양 성분

  • 내과 전문의-내분비내과 전문의
  • 식물성 치료는 최근 몇 년간 세계와 우리나라의 모든 분야에서 사용되기 시작했습니다. 독일을 비롯한 세계 여러 나라에서 식물성 치료 클리닉이 개설되었고, 암을 포함한 여러 질환의 치료 분야에서 계속 서비스를 제공하고 있습니다. 미국과 유럽 여러 나라의 대학에 개설된 식물치료 관련 학과들은 많은 연구를 선도하고 있습니다.
  • ‘이렇게 많은 사람들이 연구에서 헛수고를 하고 있는 것일까?’라는 질문이 떠오릅니다. 생각해 보면 물론 이 정도로 진지한 연구가 과학적 데이터 없이 이루어질 수는 없습니다. 최근 들어 특히 붉은 영지버섯이 식물성 치료에서 주목받기 시작했습니다. 버섯의 역사와 효능 모두 붉은 영지버섯에 대한 관심과 호감을 더욱 높일 것으로 보입니다. 붉은 레이시 버섯은 단순한 식물성 보조제로 보아서는 안 됩니다. 특히 그 작용 기전을 통해 면역계와 대사계의 중요한 경로에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 특성은 이 버섯을 일본과 중국의 가장 중요한 식물성 제품으로 만들었습니다. 심지어 일본 후생성은 붉은 영지버섯을 암 치료에 사용할 수 있는 유일한 식물성 제품으로 승인했습니다. 식물치료가 가장 활발하고 엄격하게 이루어지는 일본에서 이렇게 중요한 기관의 승인을 받았다는 사실만으로도 이 제품이 얼마나 특수한지 보여주기에 충분합니다.
  • 붉은 영지버섯은 어디에 효과가 있는가:
  • 1-항암 효과: 암세포는 비정상적으로 빠른 성장 속도로 주목받습니다. 정상 세포가 어떻게 암세포로 변하는지는 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 바이러스성 기원에 의한 것이라는 이론이나, 혹은 신체의 자연 방어 시스템(면역 체계)의 변화로 인해 발생한다는 이론이 있습니다. 최근 몇 년간 일부 사람들은 유전적으로 암 위험군에 속한다고 여겨지고 있습니다. 이들은 나이가 들고 면역 체계가 약해질수록 특정 유형의 암에 걸릴 위험이 증가합니다. 붉은 영지
  • 버섯은 어떤 방식으로 암을 예방하는가?:
  • 붉은 영지버섯의 면역 체계 강화 효과는 암 예방과 암과의 싸움에서도 나타납니다. 대식세포와 T세포가 암세포와 더 효과적으로 싸우는 데 기여합니다.
  • 붉은 영지버섯에 함유된 Beta-1, 3-D-glucan과 Beta-1,6-D-glucan이라는 다당류는 강력한 항종양 효과를 보이는 것으로 연구를 통해 밝혀졌습니다. 결과는 암의 종류와 중증도에 따라 달라집니다. 글루칸 성분은 면역세포가 종양세포를 둘러싸도록 돕고, 일부 वैज्ञानिक들은 암세포 수를 줄인다고도 주장합니다. 그렇게 되어 면역세포가 이를 더 쉽게 공격할 수 있습니다. 일부 연구에서는 종양이 50% 정도 감소한 것으로 보고되었습니다.
  • 붉은 영지버섯에 포함된 Canthaxanthin이라는 또 다른 성분도 종양의 성장을 늦춘다고 알려져 있습니다.
  • 우리 몸은 자연적으로 항암 물질인 인터페론과 인터루킨 1, 2를 생성합니다. 붉은 영지버섯을 규칙적으로 섭취하면 이러한 항암 물질의 생성을 촉진하고 종양 성장을 억제하는 것으로 입증되었습니다.
  • 붉은 영지버섯의 섭취는 암 치료 중 방사선치료와 항암화학요법에서 나타나는 불쾌한 부작용(탈모, 메스꺼움, 구토, 구내염, 인후통, 식욕 저하 등)을 줄이거나 없애주므로, 항암치료 전, 중, 후에 사용할 수 있습니다. 일부 연구에서는 이러한 효과가 90~95% 감소한 것으로 확인되었습니다. 이 효과만으로도 환자의 사기와 삶의 질을 높여 질병과의 싸움에 도움이 됩니다. Ganoderma Lucidum은 인체에 해롭고 독성 있는 모든 것을 제거합니다. 독성 작용 없이 면역력을 강화하는 특성은 Ganoderma Lucidum이 다른 모든 약보다 결코 따라올 수 없는 우위를 보여줍니다.
  • 2- 면역 체계에 대한 영향: 면역 체계의 주요 기능은 인체에 들어온 바이러스, 박테리아 및 다른 미생물과 같은 병원체를 식별하고, 그것들이 신체에 어떤 손상도 주지 않도록 제거하는 것입니다. 백혈구는 질병에 맞서는 신체의 1차 방어기전을 형성하지만, 만성적이고 악성인 질환에는 효과가 없습니다. 이런 경우에는 림프구가 2차 방어기전을 형성합니다. 그러나 림프구마저 무력하면 마지막 방어선으로 대식세포 T세포가 등장하고, 이 세포들이 활성화되면 암세포를 포함한 모든 이물질을 제거합니다. 하지만 이 세포들을 활성화하는 것은 상당히 어렵습니다.
  • 붉은 영지버섯에 들어 있는 다당류인 beta-1,3-D-glucan과 beta-1,6-glucan은 백혈구와 림프구의 수를 증가시키는 데 영향을 줄 뿐 아니라, 면역 체계의 가장 중요한 세포인 대식세포 T세포의 수를 늘리고 활성화하는 데도 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 붉은 영지버섯을 규칙적으로 섭취하면 면역 체계가 강화됩니다. 만약 면역 체계에 이상이 있으면, 몸에 들어온 모든 병원체가 질병을 일으키게 됩니다. 잦은 질병을 겪는 사람들은 이러한 메커니즘이 손상되어 결국 사소한 질병에도 저항력이 약해질 수 있습니다. 붉은 레이시 버섯은 T림프구 활성화를 통해 면역 체계를 지속적으로 경계 상태로 유지하여 각종 세균과 종양세포로부터 사람을 보호합니다.
  • 3- 심장과 혈관에 대한 영향: 동물 실험과 임상 연구는 G. Lucidum이 관상동맥을 확장시키고 혈관의 혈류를 증가시키며 심장 모세혈관 순환을 개선한다는 점을 뒷받침합니다. 이렇게 산소 공급과 심장 근육의 에너지가 증가합니다. 혈류 저하로 인한 심장 질환에서 심장을 보호하는 데 도움을 줍니다. 또한 심장질환의 치료와 예방에 이상적입니다. Ganoderma Lucidum이 고혈압 환자의 중성지방, 지단백, 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킨다는 것은 분명합니다. 혈액 응고 기전에 미치는 긍정적인 효과는 심근경색과 뇌졸중을 예방하는 데 중요한 이점이 있습니다. 또한 붉은 영지버섯은 교감신경계 활성화를 줄여 혈압을 최대 80%까지 낮추는 데도 도움을 줍니다.
  • 4- 당뇨병에 대한 영향: Ganoderma에 들어 있는 화합물 중 Ganoderma B와 C라고 불리는 성분이 혈당을 낮춘다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 효과는 Ganoderman이 혈당을 신체 자체 조직이 더 잘 활용할 수 있도록 만든 데서 비롯된 것으로 이해되었습니다. G. Lucidum 성분은 이 과정에서 지방산의 유리화를 막는 방향으로 인슐린을 돕는 것으로 밝혀졌습니다. 당뇨 환자에서 혈당 조절을 가능하게 하는 효과도 과학적으로 입증되었습니다.
  • 5- 기타 시스템에 대한 영향: -교감신경계를 조절하여 수면 리듬을 안정시키고, 기억력을 강화하며, 스트레스와 우울증으로부터 보호합니다 -신체의 알레르기 체계를 조절하여 천식과 알레르기 발작의 횟수를 줄이는 데 도움을 줍니다. -면역 체계에 미치는 영향으로 세포 재생을 촉진하여 노화를 늦춥니다.

언론에 소개된 붉은 영지버섯 - Hürriyet 신문 기사 라틴어 이름이 ‘Ganoderma Lucidum’이고 ‘불로장생 버섯’으로 알려진 이 버섯이 터키에서는 처음으로 추쿠로바대학교(ÇÜ)에서 생산됐다. 여러 종류의 암을 포함한 많은 질병에 효험이 있다고 소개되며 “기적의 식물”로 불리는 이 버섯은, 동아시아와 미국에 이어 생산된 터키에서 ‘GanoTürk’라는 이름의 차로 시장에 출시될 예정이다. 이것이 바로 불로장생 버섯이다. ÇÜ 생명공학 연구실에서 불로장생 버섯 생산에 성공한 이과대학 생물학과 교수 오메르 촐라크(Prof. Dr. Ömer Çolak)는 국내외에서 관심의 대상이 되고 있다고 말했다. 버섯을 생산해 1g당 4유로에 수출하는 중국, 대만, 일본, 미국 기업들이 종자 생산에 관한 정보를 비밀처럼 숨기고 있다고 밝힌 촐라크 교수는, 환경 보존 관련 연구를 하던 1996년에 이 버섯에 대한 단서를 발견했고 이를 발전시키기 위한 연구를 시작했다고 설명했다. 인터넷으로 자료를 조사하는 한편 터키 전역에서 버섯을 찾던 촐라크 교수는 흑해, 마르마라, 지중해 지역에서 샘플을 보았고, 이 버섯의 포자(식물의 번식 기관)를 활용해 실험실 환경에서 생산하기 위해 준비에 들어갔다고 말했다. 이름은 ‘터크’가 됐다. 생명공학 연구실에서 진행한 연구에서 좋은 결과를 얻었다고 밝힌 촐라크 교수는 “포자에서 열매 단계에 이르기까지 여러 방식으로 생산한 이 버섯이 대체적 공중보건과 예방적 식물 가운데 필요한 정점에 도달할 것이라고 믿는다. 그러므로 이 버섯의 생산을 중요하게 여겨야 한다. 우리 대학에서 불로장생 버섯을 생산한 뒤, 이를 소비자와 연결할 회사를 하나 만났다. 아다나에 시설을 세울 이 회사는 내 자문 아래 버섯을 생산한 뒤, 슬라이스 형태로 말려 건조차처럼 시장에 내놓을 것이다. ‘GanoTürk’라는 이름으로 출시될 건조 불로장생 버섯은 물 1리터에 2g을 넣어 끓여 마실 수 있다”고 말했다. 암 치료에 사용된다 불로장생 버섯은 일본 후생성에서 기존의(전통적인) 위장관 암 치료에 병행 치료 물질로 공식 인정되었음을 강조한 촐라크 교수는 C형 간염에도 매우 유익한 효과가 있다고 밝혔다. 촐라크 교수는 “또한 이 버섯의 가장 효과적인 특성은 혈압을 조절하는 것이다. 콜레스테롤 저하, 면역력 강화, 스트레스 제거, 혈액순환 조절, 혈관 내 응고 억제, 성기능 강화 효과가 있다. 그와 더불어 혈당 조절, 항암 효과, 심지어 모발 강화 및 발모 효과로도 평가된다”고 말했다. 하리예트-2008년 7월 12일