العناب (Ziziphus zizyphus)، أو أُنّاب؛ توجد معلومات جديدة تفيد بأنه يساعد على تجدد الخلايا، وتأخير الشيخوخة (مضاد للشيخوخة)، والسرطان، وصحة الجلد، ومرض الإيدز. قد يعود العناب ليكون غذاءً معجزة وغذاءً خارقًا!
يحتوي على كمية عالية من فيتامين C، ويُستخدم أيضًا لخصائصه في تليين الصدر، وكمُلين، ومُنقٍ للدم، كما يُستعمل في علاج الأرق. شجرة العناب، التي تُؤكل ثمارها المجففة كوجبة خفيفة، وتُعرف أيضًا بأنها شجرة آدم عليه السلام وشجرة الجنة، هي شجرة نادرة وصعبة الزراعة. ثمار العناب وعصيره مفيدان لأمراض القلب والأوعية الدموية. العناب مفيد لارتفاع ضغط الدم. يحتوي العناب على الطرطارات، والبكتين، والمخاطيات، والعفص، والسكريات، وفيتامين C. للعناب فائدة في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية. العناب مفيد لطرد البلغم. العناب مفيد لإدرار البول. إذا أُكلت حبتان من العناب صباحًا، فهو مفيد. تُستخدم أوراق العناب كشاي في التهاب الشعب الهوائية والربو ومشكلات المعدة والأمعاء. كما يُستخدم العناب في صناعة الأدوية. ويُذكر اسمه في الصيدليات بوصفه دواءً للصدر.
