Kategoriler: Sağlık

Sağlık

Buğday Çiminin Faydaları

Saç dökülmesi, boy uzaması, saçlardaki beyazlara kalıcı çözüm arıyorsanız, temel besin kaynağımız buğdayın ev ortamında kolayca...

Devamını Oku →

Sağlık

Bitkisel Şifaların Hazırlanması

Bitkilerin şifa gücünden gerçekten yararlanmak için hazırlama yönteminin doğru olması şarttır; bitki değil, kullanım şekli önemlidir.

Devamını Oku →

Sağlık

Kara Hindiba

Kara Hindiba (Taraxacum officinale), Arslan Dişi ve Radika adlarıyla da tanınır.

Devamını Oku →

Sağlık

Gümüş İyonlarının Doğal Kaynağı Yeşil Ceviz

Yapılan araştırmalar, olgunlaşmamış yeşil cevizin beyin için gerekli gümüş iyonu açısından zengin olduğunu ortaya koymuştur.

Devamını Oku →

Sağlık

Sağlıklı Patates Salatası

Malzemeler 1 kg küçük boy taze patates Yoğurt Sarımsak Maydanoz veya dereotu İnce saplı yeşil soğan Zeytinyağı Baharat (arzuya...

Devamını Oku →

Sağlık

Patatesin Faydaları

Sofraların gözde besini patatesi insanlık tarihi ne yazık ki geç öğrendi.

Devamını Oku →

Sağlık

Soyanın Fayda ve Zararları

Soya; vitamin, mineral, amino asit ve selenyum içermekte olup kaliteli proteini ile her dönemde tavsiye edilmektedir.

Devamını Oku →

Sağlık

Antioksidanların Faydaları

Antioksidan Nedir? Antioksidanlar; vücut hücreleri tarafından üretildiği gibi gıdalar aracılığıyla da alınan kimyasal maddelerdir.

Devamını Oku →

Sağlık

Doğal Sabit Yağlar

Yağlardan sağlığımız için fayda sağlamamız, yağların üretimi ve elde ediliş şekilleriyle doğrudan ilişkilidir.

Devamını Oku →

Sağlık

Sağlıklı Bilinen Soyanın Zararları

Journal of Clinical Investigation'da yayınlanan bir toplum sağlığı araştırmasında soya östrojeninin koroner kalp hastalığı ve felçlerin sıklığını...

Devamını Oku →

Sağlık

Sağlıklı Gıdaların Nasıl Hazırlanmalı?

Kanserden korunmada ve sağlıklı bir yaşam için beslenmenin önemi büyüktür. Günümüzde obezite, kanser ve diğer hastalıklar katlanarak artmaktadır.

Devamını Oku →

Sağlık

Sağlıklı Gıdalar Nasıl Hazırlanmalı?

Bugüne kadar pek az dikkat çekilen bir konu var: gıdalar hazırlanırken besin değerlerini yitiriyor.

Devamını Oku →