로즈힙은 비타민 C를 비롯한 풍부한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 구성에는 비타민 A, K, B도 포함되어 있어 영양가가 매우 높은 식품입니다.
로즈힙의 효능
- 신체 저항력을 높입니다.
- 몸과 눈에 힘을 줍니다.
- 성욕을 증가시킵니다.
- 혈액 순환을 촉진하고 혈액을 정화합니다.
- 장을 부드럽게 하고 소화를 원활하게 합니다.
- 좋은 이뇨제입니다; 변비에 도움이 됩니다.
- 설사를 멈춥니다.
- 체내 노폐물 제거를 돕습니다.
- 장내 기생충을 제거합니다.
- 암 예방에 도움이 됩니다.
- 류머티즘 증상과 관절 통증을 완화합니다.
- 혈중 인슐린 양을 조절하는 데 도움이 되어 당뇨병 환자에게 매우 좋습니다.
- 셀룰라이트 형성을 방지합니다.
- 치질이 있는 사람들에게 유익합니다.
- 중국인들은 로즈힙 열매와 잎을 끓여서 장과 자궁 질환에 사용합니다.
- 부신에 작용하여 호르몬 생성을 촉진해 젊음을 유지하게 하고; 어린이의 성장을 촉진합니다.
- 일본에서 진행된 한 연구에서는 체지방률을 낮추는 것으로 관찰되었습니다.
- 로즈힙 씨앗 오일은 최고의 주름 개선제 중 하나로 알려져 있으며; 눈가 주름 형성을 방지하는 데 탁월합니다.
- 수유 중인 어머니들에게 젖 분비를 촉진합니다.
로즈힙 사용법
가장 일반적인 사용법은 차 형태입니다. 이 외에도 잼, 주스, 이유식, 오일도 얻을 수 있습니다. 말린 잎을 끓여 식힌 후 물을 걸러 주름진 피부에 바르면 효과를 볼 수 있습니다. 로즈힙 씨앗에서 추출한 오일은 피부 세포 재생, 피부 보호, 주름 개선 및 노화 방지 특성으로 화장품 분야에서 자주 사용됩니다.
