Ruusunmarja sisältää rikkaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti C-vitamiinia. Sen koostumuksessa on myös A-, K- ja B-vitamiineja, ja se on erittäin ravitseva ruoka.
Ruusunmarjan Hyödyt
- Lisää kehon vastustuskykyä.
- Vahvistaa kehoa ja silmiä.
- Lisää seksuaalista halua.
- Nopeuttaa verenkiertoa ja puhdistaa verta.
- Pehmittää suolia ja helpottaa ruoansulatuksen.
- On hyvä virtsaa erittävä aine; hyödyllinen ummetuksessa.
- Lopettaa ripulin.
- Auttaa poistamaan jäteaineita kehosta.
- Poistaa suolistoloisia.
- Suojaa syöpää vastaan.
- Lieventää reuman oireita ja nivelkipuja.
- Auttaa säätelemään veren insuliinimäärää, joten se on erittäin hyväksi diabetesta sairastaville.
- Estää selluliitin muodostumista.
- Hyödyllinen peräpukamista kärsiville.
- Kiinalaiset keittävät ruusunmarjan hedelmää ja lehtiä käyttääkseen niitä suolisto- ja kohdunvaivoissa.
- Vaikutuksellaan munuaisrauhasiin se tukee hormonituotantoa, auttaen sinua pysymään nuorena; nopeuttaa lasten kasvua.
- Japanissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että se alentaa kehon rasvaprosenttia.
- Ruusunmarjan siemenöljy tunnetaan yhtenä parhaista ryppyjenpoistajista; se on erinomainen estämään silmän alapuolisten ryppyjen muodostumista.
- On maitolähde imettäville äideille.
Kuinka Ruusunmarjaa Käytetään?
Yleisin käyttötapa on teen muodossa. Sen lisäksi siitä saadaan hilloja, hedelmämehua, vauvanruokaa ja öljyä. Kuivattuja lehtiä keitetään, ja jäähdytettyään ne siivilöidään; nestettä levitettynä rypistyneelle iholle sen hyödyt näkyvät. Ruusunmarjan siemenistä saatua öljyä käytetään usein kosmetiikka-alalla sen ihosoluja uudistavien, ihoa suojaavien, ryppyjä poistavien ja ikääntymistä hidastavien ominaisuuksiensa vuoksi.
