話す、味わう、噛むことに大きな役割を果たす舌は、実は人間の健康についても非常に重要な手がかりを与えてくれます。そのため医師は診察中にまず舌をチェックします。舌の色や形状は、体内の病気の重要な兆候です。
舌の色は何を語るのか？
舌が非常に乾いている場合、その人は糖尿病の可能性があるか、血糖値が上昇しています。乾いた舌は同時に下痢の兆候でもあります。舌が過度に湿っている場合は、体内の糖分が低下していることを意味します。腸チフスやその他の消化器疾患では舌が舌苔色になりますが、猩紅熱では非常に赤く見えます。
舌の傷や水疱は真菌感染症の兆候である可能性があります。アフタ性口内炎やヘルペスのようなウイルス、または組織障害が原因である可能性があります。舌に見られる炎症は、鉄分やビタミン不足の兆候である可能性があります。野菜や果物のような硬く食物繊維の豊富な食品を十分に摂取しないと、舌のピンク色が損なわれます。
舌苔はな���できるのか？
舌苔の原因としては、胃の病気、喉の感染症、腸内真菌、一部の発熱性疾患、口内に残った食べかすなどが挙げられます。短期間の舌苔は、睡眠中に舌の突起部分や奥に蓄積する物質です。これについては心配する必要はありません。長期間続く舌苔の場合は、医師に相談する必要があります。
植物療法による舌苔の治療
喫煙は舌苔の主な原因の一つです。亜鉛は、傷や全身の健康にとって重要です。舌が舌苔で覆われる原因は炎症性疾患や真菌であるため、ラベンダー、オリーブの葉、スギナ、月桂樹、クローブは炎症性疾患の治療に有効です。肝臓の病気の場合は、ミルクシスルやアーティチョークを摂取する必要があります。
腸内の腐敗に対しては、イナゴマメとニンジンが有効です。農薬残留物のため、有機栽培のものを選ぶべきです。真菌に対しては、ニンニクエキスを用いた1ヶ月間の治療法を適用できます。
- 夜寝る前にレモン水でうがいをする
- スウェーデンシロップを希釈してうがいをする
- 煎じたセージ茶でうがいをする
- ひまわり油でうがいをする
