阳光不足会增加患癌风险。医学教授约尔格·施皮茨博士和维生素D倡导者威廉·B·格兰特教授。

我文章的标题是一本书的名字。撰写这本书的教授们同时也是“预防性健康”（癌症预防和替代医学）的创始人之一。书中写道：“没有阳光，地球上就不可能有生命。直到几年前，医学还在利用并倡导阳光的益处；抗生素的发明和对皮肤癌的恐惧阻碍了我们利用阳光的益处。”

书中强调，阳光意味着人体健康的激素，而在奥地利、德国、瑞士等国家，由于阳光不足，人们饱受压力、抑郁、多发性硬化症、恐慌症、高血压、睡眠问题和癌症等疾病的困扰，而治疗这些疾病的唯一方法就是阳光。

维生素D的需求最好通过阳光来满足；文章写道，健康的骨骼和牙齿发育、强壮的肌肉、神经系统以及预防疾病都需要阳光和维生素D。书中还指出，阳光被视为一种自然疗法，通过缩小癌细胞来消灭它们。据称，阳光治疗多发性硬化症的能力很强。

科学研究笔记

科学家报告称，阳光不足可能会增加肺癌风险。

加州大学科学家发表在《流行病学与社区健康杂志》上的研究发现，在距离赤道较远、阳光较少的国家，肺癌发病率较高。

科学家们研究了来自各大洲111个国家的数据，指出尽管肺癌病例中85%的原因在于吸烟，但阳光不足也是因素之一。

据称，从阳光中获取的维生素D通过促进体内负责细胞凋亡的因子来阻止肿瘤生长。

科学家们提醒，人体主要的维生素D来源是UVB射线，其强度随着靠近赤道而增加。他们在研究中发现，距离赤道越远的国家肺癌发病率最高，而靠近赤道的国家则最低。

研究人员之一塞德里克·加兰博士指出，与其他癌症一样，肺癌通常始于上皮细胞。他解释说，维生素D会刺激产生一种类似胶水的化学物质，将细胞紧密地粘合在一起，从而抑制细胞分裂。

据称，维生素D还具有减缓癌症发展的特性。

加兰博士还强调，适度暴露在阳光下并不会显著增加患最严重皮肤癌——黑色素瘤的风险。