圣约翰草（贯叶金丝桃）是用于精神障碍和心智、神经系统的植物中最有益的一种，它开黄花，气味芬芳，也用于香水制作。

圣约翰草花（贯叶金丝桃）是一种在田野、路边、森林边缘、丘陵和草地上从七月到九月开花的植物。在我国，它也被称为千层草、圣约翰草、剑草、痔疮草和羊厌草。

据传，这种植物能促进被称为快乐激素的血清素以及多巴胺和去甲肾上腺素激素的分泌。已知以其泡茶时，有效成分金丝桃素不会溶入水中，因此没有益处。所以需要观察片剂形式是否有效。在路边随意采摘和盲目食用对健康有风险；因为重金属中排名靠前的镉，在路边生长的圣约翰草体内大量存在。

使用的部分

在开花期，采集植物的花朵和花蕾或全部地上部分，立即干燥后使用。在过去，人们采集其黄花，放在有阳光的地方浸泡在橄榄油中，待油变成红色后，用作伤口愈合剂。

特性

  • 近年来，它是美国和欧洲最畅销的植物之一。
  • 金丝桃素和伪金丝桃素等化合物是植物的特征成分。
  • 有茶剂以及现成的片剂或胶囊形式的制剂。

用途

  • 被推荐作为轻度和中度抑郁症的替代抗抑郁药。
  • 被视为预防更年期引起的精神障碍的合适植物。
  • 有实验证据表明，它可能有助于治疗酒精、尼古丁和咖啡因等物质引起的成瘾。
  • 据报道，它能通过增加褪黑激素的释放来增强睡眠。
  • 据报道，它能增加思维集中力并提高理解能力。
  • 具有抗病毒和抗菌作用。
  • 具有抗炎作用。
  • 对前列腺有益。
  • 被提及作为白癜风治疗的辅助手段。
  • 也有报道称它对溃疡治疗有效。
  • 民间曾用于腹泻、风湿性疼痛、儿童夜尿症和痛风。
  • 曾用于对抗黄疸病和作为伤口愈合剂。
  • 可以通过适当影响胆汁分泌来放松消化系统。
  • 可能对慢性疲劳综合征、失眠、更年期困扰、压力和紧张有效。
  • 据说在癌症治疗中，特别是在防止肿瘤血管生成方面有效。
  • 用于缩小良性肿瘤和阻止其生长。
  • 千层草茶用于神经性面部疼痛和对抗腹泻。
  • 其酊剂用于神经紊乱、神经症、失眠和神经疲劳。
  • 也有人表示它对药物成瘾非常有效。
  • 圣约翰草油因其镇痛、消炎和愈合特性被视为最好的伤口油之一。

副作用和相互作用

  • 正在接受癌症治疗的患者不应使用。
  • 由于缺乏足够的临床研究，不建议孕妇使用。
  • 肤色较浅的人在使用植物期间可能对光产生敏感。
  • 在某些患者中引起了消化系统紊乱。
  • 可能在某些人中引起过敏反应。
  • 可能与各种药物产生积极或消极的相互作用。
  • 出现副作用或相互作用时，应停止使用。

使用方式

泡茶： 将1平茶匙的植物加入1中杯沸水中，浸泡3-4分钟后过滤。在上述情况下，每天饮用1-2杯。

制作圣约翰草油： 在晴朗天气下采集的花朵松散地装入瓶中，然后加入特级初榨橄榄油。橄榄油应覆盖花朵。瓶盖打开放置3-5天，然后盖上盖子，在阳光下放置4-5周。

制作圣约翰草酊剂： 将2把在阳光下采集并切碎的植物加入1升白兰地中。瓶子在阳光下放置14天，期间不时摇晃。

圣约翰草提取物： 特别是在欧洲和美国，也使用从植物的花、叶和茎中获得的胶囊形式的提取物。