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सुंदर स्तनों के लिए रोज दो खजूर खाने चाहिए। प्रोटीन, विटामिन बी और फोलिक एसिड से भरपूर खजूर, सुंदर स्तनों के लिए जरूरी है। सुंदर स्तनों के लिए हॉप्स का उपयोग कंप्रेस के रूप में और चाय के रूप में रोज कम से कम तीन कप किया जाना चाहिए। सौंफ का पौधा भी काफी फायदेमंद है। हॉप्स झुके हुए स्तनों को कसने में मदद करता है।
तेल मिश्रण
- सूरजमुखी का तेल
- लिली का तेल (एसेंशियल ऑयल नहीं)
- ग्रीन टी ऑयल
लिली के तेल में महिला हार्मोन के समान तत्व होते हैं। तेलों को बराबर मात्रा में मिलाकर, दिन में दो बार लगाना चाहिए।
हॉप्स चाय
जैसा कि आप जानते हैं, पौधों में तेल होते हैं। इन कीमती तेलों के गुणों को खोने से बचाने के लिए इन्हें उबालना नहीं चाहिए। एक कप उबलते पानी में एक चम्मच भरकर पौधा मिलाकर 5-6 मिनट डालकर छानकर पीना चाहिए। आप हॉप्स की एक लीटर चाय एक बार में तैयार करके पूरे दिन में पी सकते हैं। (मात्रा 1.5 बड़ा चम्मच)
त्वचा के लिए कंप्रेस
फिर से वही तरीका इस्तेमाल किया जाएगा, केवल पौधे की मात्रा एक बड़ा चम्मच है। एक दिन के लिए काफी है।
