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美しい胸を持つためには、毎日2個のナツメヤシの実を食べるべきです。豊富なタンパク質、ビタミンB、葉酸の宝庫であるナツメヤシは、美しい胸の必需品です。ホップは美しい胸を持つために、湿布としても、お茶としても、1日少なくとも3杯消費する必要があります。フェンネル植物も非常に有益です。ホップは垂れた胸を引き締めるのに役立ちます。

オイルブレンド

  • ひまわり油
  • ユリ油（エッセンシャルオイル不可）
  • 緑茶油

ユリ油は女性ホルモンに類似した成分を含んでいます。オイルは等量で混ぜ合わせ、1日2回塗布する必要があります。

ホップティー

ご存知のように、植物はオイルを含んでいます。これらの貴重なオイルの特性を失わないために、沸騰させてはいけません。湯呑み一杯の沸騰したお湯に、山盛り小さじ1杯の植物を加え、5〜6分間蒸らしてから飲みます。ホップは、1日1リットルを一度に準備し、日中に消費することができます。（量は大さじ1.5杯）

肌への湿布

同じ方法を使用しますが、植物の量は大さじ1杯です。1日分で十分です。