מזונות טבעיים המכילים הורמון גדילה

מדענים מצאו תערובת שניתן לכנותה "שיקוי החיים" ומאריכה את החיים בממוצע ב-12%.

התברר כי הודות לתערובת זו המורכבת מחומצות אמינו, לפחות לעת עתה, תוחלת החיים של עכברים התארכה ב-12%. החוקרים מאמינים שבהמשך, גם אנשים מבוגרים או חולים יוכלו ליהנות מכך.

בניסויי מעבדה, עכברים זכרים בריאים בגיל ביניים קיבלו נוזל המכיל שלוש חומצות אמינו ספציפיות. עכברי הניסוי שרדו זמן רב יותר מעכברים שניזונו כרגיל. נצפה כי עכברי הניסוי היו עמידים יותר וכי תיאום השרירים שלהם התחזק.

מומחים אומרים שזו הפעם הראשונה שהם צופים כי תוחלת החיים של עכברים מתארכת הודות לקוקטייל חומצות האמינו. המדענים מקווים לצפות בתוצאה זהה גם בבני אדם.

מה הם ארגינין, אורניתין, ליזין?

ארגינין מווסת תרכובת בעלת השפעות מצוינות כמו ויסות זרימת הדם, תפקוד מערכת החיסון, תאי עצב ותפקוד מיני, הנקראת תחמוצת החנקן. ארגינין נחוץ לטיפול בטראומה, בפצעים ולמערכת חיסון חזקה. מכיוון שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו את הארגינין שהוא זקוק לו, נדרשת תוספת שלו.

כמו אבני הבניין האחרות של החלבון, ארגינין מסייע בפיתוח רקמת שריר ורקמה רזה בגוף. הוא יכול גם להפוך לחומצת אמינו אחרת הנקראת אורניתין על ידי הגוף. אורניתין מווסת את שחרורם של הורמונים אנבוליים טבעיים כמו הורמון גדילה וגורם גדילה דמוי אינסולין. מחקר הראה כי צריכה יומית קבועה של L-ארגינין שומרת על רקמת שריר רזה.

ידוע שארגינין מעלה את רמות הורמון הגדילה. ארגינין ידוע כיום גם כמחזק מינית. גרעיני חמניות מועילים מאוד בנושא זה. תרופות כאלה מכילות ארגינין.

אורניתין נחשב בשנות ה-80, יחד עם ארגינין, כמשחרר חזק של הורמון גדילה.

ליזין משמש ליצירת קרניטין, המשחק תפקיד מפתח בהעברת חומצות שומן לתאי השריר על מנת שישמשו כמקור אנרגיה על ידי הגוף.

מערכת החיסון

תאי ההגנה הטבעיים, שהם מרכיבים עיקריים במערכת ההגנה של גופנו, מגבירים את פעילותם הודות לתוספת ארגינין. אם ארגינין נלקח יחד עם ליזין, הוא מחזק במיוחד את מערכת החיסון נגד זיהומים.

הפרעות מיניות

תחמוצת החנקן היא חומר המסייע לגבר להשיג זקפה ולשמור עליה. ישנם מחקרים המצביעים על כך שצריכה יומית של 2.8 גרם ארגינין מועילה בטיפול בבעיות זקפה.