क्या आप ऐसे खूबसूरत बाल चाहते हैं जिनसे लोग जलें?
मैं आपको अपनी एक ऐसी दोस्त का राज बताता हूँ जिसके बाल बहुत खूबसूरत हैं और शैम्पू बनाने वाली कंपनियाँ उसके पीछे पड़ी रहती हैं। वह हफ्ते में दो बार रात को सोने से पहले अपनी जड़ों में खूब सारा निविया क्रीम तेल लगाती थी और सुबह धो लेती थी।
इसके लिए सिर्फ नीले डिब्बे वाली, पहले बनी क्लासिक निविया क्रीम तेल ही होना चाहिए। नए आए उत्पादों में नमी बनाए रखने वाला गुण ज्यादा और तेल कम है, वह काम नहीं करते। रात को सोने से पहले खूब सारा स्कैल्प पर लगाएं और सुबह धो लें। हमारे बाल हमारे शरीर के वो अंग हैं जो भोजन से सबसे कम फायदा उठाते हैं, इसलिए हमें उनकी देखभाल जरूर करनी चाहिए। बाल और त्वचा का विकास करने वाला हार्मोन रात को सोते समय ज्यादा बनता है। बालों से ज्यादा तेल निकालने के लिए, पहली बार धोने का काम कंडीशनर से करना चाहिए, दूसरी बार शैम्पू से।
बालों में चमक लाने और सफेद होने से रोकने के लिए, वह समय-समय पर सेब के रस का मास्क भी लगाती थी। वह मेरी जिंदगी में देखे सबसे खूबसूरत बालों वाली इंसान थी।
बालों की सेहत के लिए सेब, बायोटिन और जिंक, और एस्ट्रोजन वाले प्राकृतिक खाद्य पदार्थ लेना न भूलें।
