شبدر قرمز (نامهای دیگر: تریفیل قرمز، توت چمنی)، متعلق به خانواده حبوبات است. به دلیل غنی کردن خاک از نیتروژن، سال بعد نیز به عنوان کود سبز ارزش دارد. برگهای آن به دلیل غنی بودن از پروتئین، یک گیاه علوفهای مهم است؛ گلهای آن نیز به عنوان سالاد قابل خوردن هستند.
ترکیبات
در شبدر قرمز مقادیر قابل توجهی ویتامین A و ویتامینهای B و C؛ کلسیم، فسفر، روغن اتری، تریفولین، کوئرستین، اسید سالیسیلیک مانند فنولها؛ فلاونوئیدها، کومارینها، تاننها، رزینها، سیتروسترولها و نشاسته یافت میشود.
فواید
- دارای خاصیت ادرارآور و پاککننده داخلی است.
- تنظیمکننده قاعدگی و خلطآور است.
- به طور کلی بدن را تقویت میکند.
- در دوران یائسگی مفید است.
- در مشکلات پو��تی مانند برونشیت، سرفه، بیماری پسوریازیس، اگزما، خارش و زخمهای اولسری استفاده میشود.
- در موارد مسمومیت و استفراغ کمککننده است.
- تصور میشود ممکن است در برابر سرطان مؤثر باشد.
- کبد و کیسه صفرا را تحریک میکند؛ به عملکرد سالم کلیهها کمک میکند.
- مشاهده شده است که وقتی به عنوان خوراک دام استفاده میشود، باروری را افزایش میدهد.
برای پوست و مو
شبدر قرمز برای پوست و مو نیز مفید است؛ دارای خاصیت بازسازیکننده بافت همبند است. آب آن را میتوان روی موها و پوست مالید.
هشدار: بدون مشورت با پزشک متخصص خود، به صورت داخلی استفاده نکنید. اثرات آن به طور کامل تحقیق نشده است. در دوران بارداری و نوجوانی نباید استفاده شود.
