المكونات
- 6 أوراق غار
- 2 كوب كبير من الماء النظيف
طريقة التحضير
يُغلى كوبان من الماء مع 6 أوراق غار في الماء البرد حتى يتبقى كوب واحد من الماء، ثم يُصفى. يُقسم الكوب الناتج من الماء إلى ثلاث كميات متساوية ويُشرب قبل نصف ساعة من كل وجبة. يجب تحضيره طازجًا كل يوم. يُشرب لمدة ثلاثة أيام، ثم يُتوقف لمدة عشرة أيام. (يُكرر ثلاث مرات في الشهر) يُستخدم لمدة ستة أشهر. يُطهر الغار الجسم؛ ويقتل الجراثيم والطفيليات والبكتيريا الضارة مثل الملوية البوابية. وهو مفيد لجميع أنواع التكلس. وقد جُرّب فائدته لآلام تكلس الرقبة والمفاصل والركبة، والتكلس الناتج عن الانزلاق الغضروفي، والشكاوى بعد الكسور. ملاحظة: الغار مفيد جدًا ولكن يجب استخدامه باعتدال، فالإفراط فيه ضار. الوصفة أصلًا ثلاث مرات في الشهر.
يجب تدليك منطقة التكلس الخارجي بزيت الغار. يُضاف زيت العُصفر (20 مل) إلى الزيت الذي أعطيته كـ "زيت الحل السريع للألم"، ويُدلك به العمود الفقري كله لآلام الرأس. وإضافة زيت الحبة السوداء (20 مل) واستخدامه مفيد لآلام التليف العضلي الليفي والانزلاق الغضروفي والتكلس. سبب آلام الرأس في معظم الأحيان ناتج عن الانزلاق الغضروفي والتكلس المرتبط به والتليف العضلي الليفي. كبسولات أوميغا 3 (زيت السمك) مفيدة لآلام التكلس.
